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研究称夜猫子或基因突变所致 最好日间多晒太阳

爱熬夜可能被指责为不良生活习惯。美国研究人员却发现,“夜猫子”可能是体内某种基因突变导致,造成他们的生物钟较平常人延迟,故难以入睡。  不少爱熬夜的人被诊断患有睡眠相位延迟综合征(DSPD),体内的生物钟比通常意义的“晚上睡觉,早上起床”模式有所延迟。通常人们犯困睡觉的时候,他们很精神难以入睡;人们起床时,他们体内的生物钟却未到叫醒的时候。  纽约洛克菲勒大学研究人员召集一批患有睡眠相位延迟综合征的志愿者,让他们在一处公寓实验室里居住两周。室内没有任何暗示时间的装置,志愿者全凭自身感觉决定吃饭和睡觉时间。  研究者同时收集志愿者的皮肤细胞,检测他们的DNA。结果发现,这些志愿者体内一种名为CRY1的基因有突变迹象。这种基因掌管人体生物钟,通常在24小时周期内调节其他基因的开关。CRY1基因突变则导致其他与生物钟有关的基因关闭时间过长。  不过,目前尚无根治睡眠相位综合征的方法,患者最好严格控制睡眠周期并在日间多晒太阳。责任编辑:

原标题:过半男性患脂肪肝,公务员肥胖比例为何是普通人的两倍?  公务员虽说坐在办公室里风吹不着雨淋不着,却并没有因此拥有比普通人更健康的身体。  一项调查显示,中国公务员并没有一般人健康。近日,爱康国宾对30万份公务员常规体检结果的分析调查发现,在16类健康指标中,92%的公务员样本人群至少一项指标异常。  值得注意的是,中国公务员胆固醇等血脂过高的比例达57%,超重肥胖比例过半。而一般人群的血脂异常与超重肥胖两项比例别是41%和25%。相比女性,男性公务员更不健康。50.4%的男性公务员患有脂肪肝疾病,该疾病大多与肥胖和过度饮酒有关,而一般人群中男性的患病比例在20%左右。责任编辑:

原标题:中国武术不是武侠小说  新华社北京5月3日电 题:中国武术不是武侠小说  新华社记者周欣 王君宝 张逸飞  武侠小说、影视作品中飞檐走壁、乾坤挪移的功夫真的存在吗?近日来,综合格斗狂人徐晓冬和太极人士雷雷的视频引发了人们对中国武术的好奇和关注,中国武术到底是什么?有实战性吗?中国武术应该如何更好地推广普及?  对此,新华社记者采访了众多业内人士,揭开众人眼中武术的神秘面纱,原来中国武术的本来面目并非“神乎其神”。    有人说:“实战是检验一切武术的唯一标准。”  北京体育大学武术学院院长张强强介绍,武术在古时候是杀人技,为了保护自己、击倒对手,甚至杀死对手为出发点,然而中国武术的核心并不是“进攻”,而是“上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害”。防侵害已经是“下武”了,更别提约架、挑衅等等。  建国以来,关于武术的定义学界有非常清晰的表述——在1989年出版的体育学院普修通用教材《武术》中注明:武术是以技击为内容通过套路。搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族体育项目。  中国武术传统意义上来说分为套路和实战。套路有统计在册的就有129个大的拳种,主要以演练为主,比如洪拳、螳螂拳、八卦掌等,是一种演练方式,更多的强调精气神;另外一种是技击,包括散打、推手、短兵、八极掌等,突出实战功能。  说到太极,本身也分为两类:套路演练以强身健体为主,更多的是一种文化展示和文化符号。另一方面,太极推手就是实战,有技击性,也有自己的规则。作为武术的一个分支,太极更适合现代人对健身的需求。  “太极作为中国一个传统文化符号,已经在全世界深入人心了,老百姓这样看也没问题。但其实作为一种技击项目,太极推手的发展也很好,每年都会有全国性的太极推手比赛,只是许多人不了解而已。”张强强说。  中国武术协会副主席张玉萍指出:“好勇斗狠是武术的大忌。学武之人,必须要有武德。学武之人不轻易动武。武术不仅仅是竞技技能,更是文化内涵。”    有人说:“中国武术只是花架子,不能实战。”  对于这种论调,“我就是拳王”、“全国体育院校功夫全能技”等赛事主办方的北京博克森传媒公司董事长刘小红认为:不够客观全面。  “中国武术中的实战技法非常多,散打就是其中之一,中国培养出了一大批优秀的散打运动员,在国际比赛中有很好的成绩。作为中国武术的一部分,散打目前已经在100多个国家和地区开展,包括今年的世界大学生运动会,武术包括散打也被列为正式比赛项目。”  “就连现在的综合格斗MMA创始人也是中国人李小龙,这是国际公认的。MMA本身就是中国武术的延续,李小龙在中国武术的基础上,融合了巴西柔术、日本空手道、泰国泰拳等,创立了无限制格斗,在国外逐渐流行开了后,现在又在国内盛行。我们不能妄自菲薄。”刘小红说。  如今,博克森和北京体育大学在全国体育院校开展的“功夫全能技”以及昆仑决、精武门等赛事中又把中国传统武术与MMA融合,提高了中国武术的技击水平。  张强强指出:“中国传统武术的技击属性在文学和影视作品中被夸大了,在一定程度上推广宣传了武术,但也过度神话了。但是不管是武术、拳击、综合格斗还是拳击、柔道、摔跤,必须要在公平、平等的竞技规则内,否则就没有较量的意义。”    有人说:“中国武术没有前途。”  国家体育总局武术运动管理中心训练竞赛三部处长周金彪认为,武术在中国不同时代、不同背景下,发挥了不同的职能和作用。冷兵器时代和如今现代社会,武术发挥的作用不同,就算是比赛和切磋,也要遵循规律,不能因为一场比赛来否定中国武术的源远流长。  北京体育大学党委书记曹卫东指出:“”  张强强说:“武术现代化是把传统武术的一些套路、蕴含的哲学含义、中国人的价值观,甚至把中国艺术、文化融合在一起,讲述中国的故事,体现中国人的精气神和中国价值观。武术应该说是中国最能够在社会、在国际上引起国际广泛关注的体育项目。武术的国际化是我们作为中国人,体现中国在社会影响力和价值的重要的手段和方式。”  对于武术的国际化推广,外交学院体育对外交流中心主任周庆杰本人早年习练散打,后来转练太极,编译了多部太极的外文教学书籍,近几年一直在推动“在京驻华使馆学习太极拳”,让太极拳在外国驻华大使中成为热潮,也让更多国家的人成为太极拳的粉丝。  周庆杰认为:“中国武术,包括太极拳的独特健身价值和养生理念蕴涵着深厚的中国传统文化内涵,受到世界各国人民的青睐。目前,全世界有150多个国家和地区的上亿人在练习太极拳。太极拳已成为一种真正意义的世界运动,成了中国向世界宣传和介绍自我的名片。不同国家、不同肤色、不同宗教信仰的人们频繁聚集在一起进行太极拳交流活动,这已成为一种跨文化现象,引起世界范围的高度关注。我们不要否定自己的文化。”  目前正在洛杉矶进行交流访问的中国武术八段、辽宁省螳螂拳研究会会长霍瑞亭说:“我教过的外国学生我都数不清了。中国武术为什么会受到外国人的喜欢和尊敬?我认为,他们更多的是对中国文化五体投地。传播中国武术,就是传播中国文化。”  在武术竞技化方面,国内各省市都有散打队,参加国内国际比赛、此外还有社会资本参与的大量商业搏击赛事,培养出了大批散打搏击人才,包括北京体育大学武术学院联手博克森打造结合中国传统武术和技击实战技法的“功夫全能技”,体现了中国武术的竞技水平和可持续发展。  “中国武术协会近年来大力推动武术教学‘进校园、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营’,武术段位制等取得了很好的效果。我们有完整的中国武术教学体系,如今又加大了其中的技击水平和实战赛事,我相信中国武术的前途光明。正如武林泰斗张文广老先生说过的那句话——爱我武术、爱我中华。”张强强说。责任编辑:

中新网昆明3月27日电 (记者 胡远航)云南旅游市场问题频发,备受公众关注。27日,云南省召开新闻发布会,公布“史上最严”的《云南省旅游市场秩序整治工作措施》(下称《整治措施》),明确在一年内实现云南旅游市场秩序根本好转。  此次新公布的《整治措施》,涉及旅游购物管理、旅行社管理、导游管理、景区景点管理、监管机制、旅游协会改革、政府履职等七个方面22条,将自2017年4月15日起施行,堪称云南“史上最严”旅游整治措施。  其中,针对旅游购物“高定价、高回扣”等问题,云南省明确:取消旅游定点购物,将所有旅游购物企业纳入社会普通商品零售企业进行统一监管;严禁变相安排和诱导购物;并严厉打击购物商店针对旅游者各类欺诈销售行为。  针对旅行社普遍存在的“不合理低价游”经营模式,云南省明确:严厉打击发布、销售、经营“不合理低价游”产品;实行新的旅游标准合同,取消旅游合同中的购物附加条款,同时对合同签订不规范、指定购物点、推销另行付费自费项目、强迫及变相强迫消费等依法从严处理;并严格监管旅游合同,实行旅游合同电子化管理;建立旅行社“黑名单”制度,对旅行社进行综合评价,对进入“黑名单”的旅行社进行重点监管。  针对导游服务质量存在的问题,云南省明确:建立全省统一的导游管理信息平台,将全省所有导游纳入平台进行实时动态监管;建立导游服务质量网上评价系统,把评价结果作为导游星级评定和导游从业评价考核的主要依据,并公开导游考核评价结果;此外,明确有关企业要与签约导游依法签订劳动合同,建立合理薪酬制度,保障导游合法权益。  针对景区管理薄弱、秩序较乱等问题,云南省明确:制定出台旅游景区景点管理办法,强化景区景点标准化管理;整治景区环境卫生、社会治安、交通秩序等问题,规范景区经营行为;并对景区存在的游客投诉多、安全隐患突出等问题进行集中整治。  在监管机制方面,云南省拟在全省重点旅游地区推行“1+3+N+1”旅游综合监管模式:即建立健全集中统一的综合监管指挥平台,形成信息汇集、及时研判、综合调度、联合执法、快速反应、高效处置的工作机制;强化旅游警察、旅游巡回法庭、工商和市场监管局旅游市场执法3支队伍,提高旅游市场执法监管效率;发挥多个涉旅执法部门的职能作用,共同维护旅游市场秩序;建立旅游监管履职纪检监察机制,对涉旅部门履职情况进行巡查、巡视,发生重大涉旅事件时,启动问责程序。  此外,针对行业协会职能偏弱、自律作用发挥不足等问题,云南省将推动行业协会与行政机关完全脱钩;并强化行业协会职能,在行业主管部门的委托下,承担标准制定、等级评定、从业人员培训、考核考评等自律监管职能;建立健全行业协会运行机制,保障协会组织有效运转。  针对目前各级政府在旅游市场监管中存在的“不愿管、不敢管,管不了、管不好”等责任不落实的情况,云南省提出:强化旅游市场属地监管责任,设立州、市政府主要领导为旅游市场监管第一责任人,将旅游市场监管纳入年度综合考评内容;对市场监管不力,发生恶性旅游事件,造成恶劣社会影响的,对相关责任人进行严肃问责;并加大监督考核问责力度,建立旅游综合监管考核评价制度,每季度对州市进行量化考评;季度综合考评连续3次处于后3位的,对州、市政府主要领导进行约谈;连续3次处于末位的,对州、市政府主要领导及相关人员进行问责。  云南省旅游发展委员会主任余繁表示,下一步,云南省将坚决抓好整治措施的落实,确保在一年内实现旅游市场秩序根本好转,为入滇游客创造一个安全、有序、文明、和谐的旅游环境。同时,热烈欢迎社会各界、新闻媒体、广大游客对云南省旅游市场存在的问题给予监督。(完)责任编辑:

2017年3月16日晚20:50分许,市公安局110接报在老福山立交桥上发生一起三车相撞的重大交通事故,其中一辆白色起亚轿车起火燃烧。该起事故造成起亚车驾驶员当场死亡,另四人受伤,分送市二医院和九四医院治疗,一名伤者伤势较重。接报后警方立即赶赴现场处置,至22:56分许,现场清理完毕,交通逐步恢复。  初步查明:晚20:45分,一辆白色起亚轿车在老福山立交桥上由南向北行驶,突然飞速撞向中间隔离护栏,与对面相向行驶的一辆灰色奔驰轿车相撞,并与后面另一辆小型车发生碰撞,起亚轿车随即起火燃烧。警方对该起事故正在作进一步调查。  来源:南昌发布责任编辑:

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时间:2016-11-03 11:02:09